Krisen

Beratung bei Psychosozialen Krisen

Wir beraten und unterstützen Frauen ab 18 Jahren, die sich in einer schwierigen
Lebenssituation befinden, unabhängig von ihrer Herkunft, ihrer Religion, ihrer Lebenssituation oder ihrer sexuellen Orientierung. Wir führen Gespräche und bieten so die Möglichkeit, sich mit einer belastenden Lebenssituation oder einer psychischen Krise (bspw. nach erlebter Gewalt) auseinander zu setzen und Lösungswege zu entwickeln, um so wieder handlungsfähiger zu werden und sich selbst wertzuschätzen.

Was ist eine psychosoziale Krise?

Eine Krise im psychosozialen Sinn besteht im Verlust des seelischen Gleichgewichts, wenn ein Mensch mit Ereignissen oder Lebensumständen konfrontiert wird, die er im Augenblick nicht bewältigen kann. Gefühle von Hilflosigkeit, Überlastung, Antriebslosigkeit, Ängstlichkeit oder Traurigkeit sind Zeichen einer solchen Lebenskrise und können Menschen stark belasten. Mitunter kommt es zu Beschwerden wie z. B. Nervosität, Anspannung, Schlafstörungen oder Aggressionen gegen sich oder andere.

Belastende Lebenssituationen sind unter vielen anderen Themen zum Beispiel:
 

• Beziehungskonflikte, Trennung, Scheidung

• Verlust durch Krankheit oder Tod von nahestehenden Menschen

• Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Jobverlust, Erwerbslosigkeit

• Körperliche und psychische Erkrankungen und deren Folgen

• Allgemeine Überforderungen im Alltag

• Burnout

• Einsamkeit

• Oder auch ein plötzliches Ereignis, dass über längere Zeit belastet und nicht verarbeitet wird

Es gibt auch Belastungen, die durch positive und gewünschte Veränderungen auftreten können. Sie entstehen oft an Übergängen von einer in die nächste Lebensphase. Generell dann, wenn gewohnte Abläufe sich ändern und Neuanpassung erfordern, wie zum Beispiel ein Wohnortwechsel, eine Heirat oder die Geburt eines Kindes.

Wenn wir im Gespräch herausfinden, dass eine spezialisierte Fachberatungsstelle, eine
Psychotherapie oder eine andere Unterstützung passender wäre, ermitteln wir gemeinsam die nächsten Schritte.